سوودەکان

• پاراستنی حاڵەتی دڵخوازی قژ بۆ ماوەیەکی درێژ خاێه ن
• درووس نەکردنی کڕێش پاش بە کار هێنانی
• داگری پرۆڤیتامینی B5  بۆ بە هێزکردنی قژەکان
• لابردنی ئێلکتریسیتەی وه ستاوی نێوان تاڵە قژەکان
• بە بێ ئەلکۆل
• پاراستنی نم و درەوشاوەیی قژەکان

شێوازی که‌ڵک وه‌رگرتن

بۆ گەیشتن بە باشترین دەسکەوت ، کاتێک کە قژەکان هێشتا شۆێان ماوە نەختێک لە ژێلە کەلە  لەسەر قژەکان دابنێن پاشان بە شانە بڵاوی بکەنه وه به سەر هەموو قژەکانا.
ئەگەر ژێلەکە بساوی بە سەر بەشی وشک و پێشه وه ی قژەکان ئەبێتە هۆێ بارسایی یان پڕپشت پیشاندانی قژە کان.