
ماسکی سپيکه ره وه ي ڕوومه تي سینره
چێ کردني دره وشاوه يي، نه رمي و ناسکي له پێستدا
65 میلیلیتر / 0 £
تۆزقاڵێک له ماسکهکه بساون به سه ر پێستي ڕوومه ت و گه ردندا و له سه ره خۆ به شێوازي سووڕانه وه به له پي ده ست بيماڵن. پاش 10-15 خوله ک به ئاوي شيتين بيشۆرن.
له حهوتهیهکدا 2-3 جار ده ماسک به کار بھێنن.له ساويني ده ماسک به ده ور ده م و چاودا خۆ بپارێزن.
داگري گڤيشکي کيوي دانه گه لي ئێسکراب بۆ له سه ر خۆ لابردني توێژه لۆچه کاني پێست
لابردني داشۆڕيني پێستي ڕوومه ت و گه ردن
چاک بوونه وه ي لێڵي پێستگه لي به ر تيشکي ھه تاو