سوودەکان

• تايبه تي که سان به شێوازي وه ريني ژنانه
• به رگيري له  وه ريني قژ و يارمه تيدان به  سه وزبوونه وه ي قژ
• بته و کردني ڕيشه ي قژه کان
• يارمه تيده رو به ھێزکردني قژ له  ڕێگه ي ڤیتامین و مادده‌  کانزاييه کان
• زۆر کردني جۆڵه ي خوێني پێستي سه ر

شێوازی که‌ڵک وه‌رگرتن

10-15 چۆڕ له  لۆسيۆنه که  بکه نه  سه ر شوێني دياري کراوه کاني پێستي سه رو له  سه ره  خۆ به  سه ر قامکه کانتان بۆ ماوه ي 5 خوله ک بيماڵن. له  حه‌وته‌یه‌کدا 4 جار ئه م ئيشه  پاته  بکه نه وه (پاش به  کار ھێنان قژه کانتان مه شۆرن).