سوودەکان

• داگری گڤیشکی گیایی کلک ئەسپی بۆ کەم کردنەوەی ئارەق
• داگری گڤیشکی گوڵە مریەم (ساج) بە تایبەتمەندی دژە باکتری و دژە گەڕۆڵی
• بە بۆنێکی دڵڕفێن و درێژخایەن

شێوازی که‌ڵک وه‌رگرتن

پاش مەلە و خۆشۆردن بە حەولە پێستەکە وشک بکەنەوە و دێئۆدورانت بە کار بهێنن.