سوودەکان

• چاککردنه‌وه‌ی چرچ و لۆچەکانى ده‌وری چاو به‌ که‌ڵک وه‌رگرتن له‌ پێپتیده‌ کاریگه‌ره‌کان
• نەمانى ڕه‌شی و ئاسەوارى ماندوویی و ئێسترێس له‌ ده‌وری چاو
• خاوەنى پۆلی ساکارید و ڤیتامینی pp دەرهێنراو فائێکس ‌ بۆ چالاکبوونى سووڕى خوێن له‌ ده‌ورى چاو
• خاوەنى شیله‌ی مرواری دەريايى بۆ ڕێکخستنی مێتابۆلیسمی (Metabolism) خانەکانى پێست
• وزەبەخش و زياتر تازەبوونى خانەکانى پێست
• خاوەنى زۆرترين کاریگه‌ری دژە ئۆکسانى

شێوازی که‌ڵک وه‌رگرتن

هەموو بەيانى و شەوێک دواى پاککردنوەوى پێست، برێکى گۆنجاو لە کرێمى دەورى چاووى سینره بدە لە پێستى دەورى چاوت و به‌ لێدانی نەرم و سووک و بە نووکى پەنجە بڵاوی بکه‌رە‌وه‌.