سوودەکان

• داگری گڤیشکی ئاوکادوو بۆ نم گەێاندن و خۆش فۆرمی قژەکان
• پیتێنراو بە و ڤیتامینی F بۆ بە هێز کردن  و چاکردنەوە ی قژ
• داگری پروڤیتامینی B5  بە مەبەستی هیشتنەوەی  نم و زۆر کردنی بەرگری قژ
• داگری ڤیتامینی E بە کارتێکەری پاراستن لە بەرانبەر هۆکارەکانی ژینگەیی
• پێشگری لە درووسبوونی مووخوەرکە،ئەلکتریسیتە لاواز بۆنی قژەکان

شێوازی که‌ڵک وه‌رگرتن

قژەکانتان تەڕبکە ن .تۆزقاڵێک لە شامپۆوەکە بۆ 3 تا 5 خولەک بساون بە سەرتانا و بیماڵن.پاشان بە جوانی قژەکانتان بشۆرن.